A falta de desejo sexual feminino é muito incidente em nossa população. Culturalmente aprendemos que a sexualidade é cheia de tabus e não é uma “ coisa” permitida para as mulheres. Mulheres de “ família” não pensam “ nisso”. Essas são expressões bem antigas, mas que em graus variados ainda permeiam a nossa cultura.
Assim, o desejo sexual, que é uma função fisiológica do nosso corpo, fica tão escondido. Essas crenças nos fazem acreditar que não é certo deixa-lo aparecer. E vamos aprendendo a escondê-lo tão bem, que um dia acreditamos que ele nem existe.
Mas fique certa, ele existe e está aí dentro de você. Basta apenas paciência e persistência para deixa-lo florescer novamente.
O que é desejo sexual?
É uma emoção, um impulso para se engajar em atividades sexuais. É uma resposta fisiológica de nosso organismo.
O que é o Transtorno de desejo/interesse sexual?
É a falta ou diminuição do interesse na atividade sexual e de pensamentos sexuais e/ou a falta de resposta à estimulação sexual, tanto mental ou emocional (subjetiva) como física.
Quem é o profissional habilitado a tratar a falta de desejo sexual feminino?
O terapeuta sexual é o profissional habilitado a ajudar as mulheres a resolveres suas disfunções sexual. Nem todos os ginecologistas e nem todos os psicólogos apresentam formação necessária para realizar esse tratamento.
A Dra Sandra Portela, apresenta a qualificação necessária para te ajudar nesse tartamento. Realizou pós graduação em Terapia Sexual há 20 anos, tendo realizado ao longo desse período atendimento de várias pacientes em terapia individual, e de vários grupos de terapia sexual.
Qual a frequência da falta de desejo sexual?
A redução do desejo em alguns períodos da vida é normal. Só dizemos que há um transtorno que precisa ser tratado, quando isso se torna presente por mais de 6 meses, e leva a sofrimento para a pessoa ou para o casal.
A frequência da falta de desejo sexual pode variar significativamente entre as situações e ao longo do tempo.
É uma condição que pode afetar tantos homens quanto mulheres e a prevalência pode ser influenciada por diversos fatores, incluindo questões culturais, sociais, psicológicas e de saúde.
Em uma pesquisa realizada com a população brasileira, pela Dra Carmita Abdo, a prevalência da falta de desejo sexual ocorre em 8,2% das mulheres pesquisadas, sendo que essa situação ocorre em todas as faixas etárias.
Na prática, vemos um número alto de mulheres, referindo falta de desejo sexual, pois as outras disfunções como a falta de orgasmo ou a dor na relação sexual terminam levando a falta do desejo sexual.
Quais são as causas da falta de desejo sexual feminino?
O desejo sexual feminino pode ser influenciado por uma variedade de fatores físicos, psicológicos e sociais.
Os fatores orgânicos que podem levar a falta de desejo sexual feminino:
- Medicações (antidepressivos, anticonvulsivantes, betabloqueadores, algumas medicações para tratamento de diabetes)
- Doenças crônicas: diabetes, doenças reumatológicas, câncer, insuficiência renal, dor crônica, ou seja, qualquer doença que comprometa o estado geral da pessoa.
- Uso abusivo de álcool.
- Alterações hormonais: alteração do hormônio da tireoide, aumento da prolactina, e diminuição dos hormônios femininos levando a atrofia genital, diminuição da Testosterona. A diminuição do desejo sexual, também conhecida como desejo sexual hipoativo, pode ocorrer em diferentes momentos da vida da mulher, como o pós-parto e na menopausa.
A menopausa leva a falta de desejo sexual feminino?
Na menopausa teremos diminuição de estrogênios e progesterona, que não estão diretamente relacionados ao desejo sexual.
A falta do estrogênio levará a atrofia vaginal e com isso, a diminuição da lubrificação vaginal, levando a dor na relação. Mas isso acontece alguns anos após a entrada na menopausa.
Quando a paciente chega relatando falta de desejo e falta de menstruação a pouco tempo, na maioria das vezes, são questões emocionais que estão levando a redução de desejo.
Como já mencionei em outro artigo (o que é menopausa?), a baixa de testosterona ocorre alguns anos após a entrada na menopausa, então ele não é o responsável pela diminuição do desejo.
Qual o tratamento das causas orgânicas da falta de desejo sexual feminino?
O tratamento das causas orgânica da falta de desejo sexual feminino envolve uma abordagem integrada que considera as condições médicas subjacentes, ajuste de estilo de vida e, em alguns casos, intervenções medicamentosas.
Na própria consulta, fazendo uma escuta ativa do que a paciente nos fala, já conseguimos triar possíveis causas para esse problema. Algumas vezes precisaremos de alguns exames para afastar alguns problemas.
Muitas vezes pela história que a paciente nos conta já conseguimos descartar as causas orgânicas.
O tratamento é específico para cada causa.
É fundamental procurar a orientação de um profissional de saúde, geralmente um ginecologista ou um especialista em saúde sexual, para avaliação e aconselhamento personalizado.
A paciente não deve suspender nenhuma medicação por conta própria, pois isso pode levar a risco de maiores problemas maiores.procure sempre sum profissional especializado para essa avaliação.
Causas emocionais que levam a falta do desejo sexual feminino:
A maioria dos diagnósticos de falta de desejo sexual, estarão incluídos aqui. Sei que é dificil entender, mas vou tentar te orientar.
A falta de desejo sexual feminino pode ter várias causas emocionais, e é importante considerar a complexidade das questões que impactam a libido.
Essas causas podem incluir:
- Estresse e Ansiedade: altos índices de estresse e ansiedade podem inibir o desejo sexual. Preocupações relacionadas ao trabalho, finanças, relacionamentos ou outras áreas da vida podem influenciar na libido.
- Depressão: a depressão e´ frequentemente associada à diminuição do interesse em atividades prazerosas, incluindo a atividade sexual. Mudanças no humor, energia reduzida e sentimentos de desesperança podem influenciar no desejo.
- Problemas de autoestima e imagem corporal: Sentimentos negativos em relação à aparência física, autoimagem ou autoestima podem impactar a confiança e o desejo sexual.
- Educação sexual repressora
- O relacionamento dos pais:
- Traumas passados ou experiências negativas: esse merece um parágrafo à parte, veja a baixo.
Traumas passados
Quando falamos isso, já pensamos em situações de estupro. Mas nem sempre essas experiências negativas possuem um colorido tão forte.
Existem muitas situações que sim, falamos de abuso sexual, mas a adulta de hoje nos relata que “ foi apenas um olhar “, “ foi apenas me ver sem roupa”, “ foi apenas um toque por cima da roupa”.
Precisamos falar mais sobre esse assunto, porque essas situações foram sim, situações de abuso, que muitas vezes estão presentes no emocional dessa mulher, maquiados em não confio em homens, eles não prestam, não são confiáveis. Por isso ela não percebe que isso a afasta da relação sexual, diminuindo seu desejo.
O relacionamento de nossos pais, ou das pessoas que nos criaram, influenciam e muito nossa sexualidade. Vivenciar relacionamentos abusivos, mesmo que sejam dos outros, influenciam sim, a maneira de vermos as relações entre casais.
Ter pai alcoólatra, violento, influencia e muito na maneira como construímos a nossa sexualidade e a capacidade de nos envolver em um relacionamento. Muitas vezes seguimos a vida, nos casamos, mas não conseguimos nos soltar completamente nesse relacionamento, devido a nossas crenças errôneas.
Tratamento da falta de desejo sexual feminino
A terapia sexual é uma abordagem especializada que pode ajudar indivíduos e casais a resolverem questões relacionadas à função sexual, incluindo a falta de desejo.
Aqui estão algumas etapas que podem ser seguidas para buscar uma terapia sexual com o objetivo de melhorar o desejo. A primeira de todas é: Identifique um profissional qualificado.
No processo de terapia orientaremos:
- Comunicação aberta: estabeleça uma comunicação aberta e honesta com o parceiro. Discuta preocupações, desejos e expectativas para garantir que ambos estejam cientes do momento de cada um.
- Educação sexual: busque informações sobre as mudanças físicas e emocionais que ocorrem ao longo da vida. O entendimento pode ajudar a normalizar as experiências e reduzir a ansiedade.
- Trabalho das crenças negativas: durante o processo, precisamos ressignificar essas crenças para que elas não atrapalhem a resposta sexual.
- Autoconhecimento: vamos aprender aqui, o que nos agrada e o que desagrada. Qual parte do corpo gostamos mais de ser tocada e como queremos esse toque. Todos esses exercícios são realizados em casa e na maioria das vezes sozinha e em algumas vezes entre o casal.
- Trabalhar a auto permissão: vamos trabalhar aqui as permissões que você mesma se dará para estar em uma relação sexual. Sexualidade é uma resposta fisiológica de nosso corpo. Podemos sim vive-la, mas é claro, com reponsabilidade e respeito próprio e pelo outro.
Existem muitas outras possibilidades de trabalho, que será usada a medida que se fizer necessária, para trabalhar cada questão que aparece. Não existe uma maneira única de melhorar o desejo sexual. Esse trabalho é realizado na interação entre a paciente e seu terapeuta.
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